RIZAP（ライザップ）ってどんなジム？料金やシステム、口コミまで徹底解説！

「ライザップの料金って高いのかな？本当に結果が出るの？」
「ライザップの評判や口コミが気になるけど、入会を迷ってる」
「ライザップのアプリや営業時間について詳しく知りたい」

パーソナルトレーニングジムを選ぶ際は、料金や評判、システムなど確認すべき点が多くて迷いますよね。

ライザップはTVのCMでもよく知られる、完全個室での専属トレーナー制と徹底した食事管理を提供するパーソナルジムです。入会金55,000円、2ヶ月で327,800円からのコース設定で、分割払いにも対応しています。

この記事では、ライザップの料金プラン、評判や口コミ、営業時間からアプリの活用法、退会方法まで、気になる情報を詳しく解説していきます。

特徴：RIZAP（ライザップ）ってこんなジム

パーソナルトレーニングジムの代表格として知られるライザップ。完全個室での専属トレーナー制と、徹底した食事管理が特徴的なジムです。具体的にどんな特徴があるのか、詳しく見ていきましょう。

RIZAP（ライザップ）の人気ポイント！

ライザップの最大の魅力は、「結果にコミットする」のフレーズでも知られる、独自のトレーニングシステムです。専属トレーナーが一人一人の目標や体力に合わせて、トレーニングプランを作成します。

トレーニングは完全個室で行われ、マンツーマン指導により正しいフォームや効果的な運動方法を学べます。食事指導も徹底的で、専用アプリを使って日々の食事管理、睡眠や運動の記録をサポートしています。

営業時間と定休日

ライザップの営業時間は、朝7時から夜23時までとなっています。定休日は店舗によって異なるため、通いたい店舗の営業時間や定休日は事前に確認が必要です。

どんな設備がある？

ライザップの店舗には充実した設備が整っています。

トレーニングに必要な用具は、シューズ以外全て無料でレンタルできるため、靴だけ準備すればあとは手ぶらで通うことができます。

RIZAP（ライザップ）のメニューはこちら！

トレーニングメニューは個別の目標に応じて作成されます。基本的なプログラムの流れは以下のようになっています。

トレーニングは基本的には週2回で、1回は50分間です。女性向けには「RIZAP WOMAN」として専用ジムも展開しており、より快適な環境でトレーニングが可能です。

トレーニングの予約は事前予約制となっており、仕事帰りや休日など、自分のスケジュールに合わせて柔軟に調整できます。また、一部の店舗で自主練習が可能な「マルチマシントレーニングルーム」を導入。トレーニングセッション以外の日も、予約制で施設を利用できます。

料金：RIZAP（ライザップ）でかかる費用

パーソナルトレーニングジムの中でも高級路線として知られるライザップ。実際にかかる費用の詳細を確認していきましょう。

入会金

ライザップの入会金は55,000円（税込）です。入会金は入会時に1回のみ発生する費用で、キャンペーン期間中は無料になることもあります。

料金プランと月額費用

ライザップの月額料金は、以下の2つのプランに分かれています。

プラン名	2ヶ月の費用	プランの特徴
ベーシックプラン	327,800円〜	全16回の2ヶ月コース
プライムプラン	594,000円〜	14万円相当のスターターキットプレゼント 月のセッション回数を選択可能 2ヶ月ごとにセッション回数の変更が可能

料金には以下のサービスが含まれています。

一見すると高額に感じる料金設定ですが、専属トレーナーによる個別指導や充実した設備、アフターフォローまで含まれている点を考慮すると、納得できる価格帯といえます。

支払い方法は、一括払いまたは最大60回までの分割払いに対応していて、決済手段は銀行振込、またはJデビッドカードでの対応です。クレジット決済は、オプション利用料には使用できますが、月会費には対応していませんので注意が必要です。

RIZAP（ライザップ）で1回あたりにかかる料金は？

ライザップのトレーニング1回あたりの費用は、プランや月のトレーニング回数によって異なってきます。

長く通いたい場合は、プライムプランを利用するのがおすすめです。

評判：RIZAP（ライザップ）に関する口コミあれこれ

実際にライザップを利用した方々の声を見ていきましょう。良い評価と悪い評価の両方を確認することで、より具体的なイメージを掴むことができます。

良い口コミ

はじめに、良い口コミをいくつかご紹介します。

スタッフの方も、笑顔で挨拶してくれて、中も広く、清潔で気持ちよく使える。
居心地の良い、ジムです。

https://maps.app.goo.gl/nZg85LV4bdpF2HiV9

予約制なので、混んで無くて衛生管理もしっかりしてます。インストラクターも丁寧で解り易い対応です。

https://maps.app.goo.gl/cwZV6625SsfKXoFq9

ロッカールームも清潔で、トレーナーさんも明るく分かりやすい説明をしてくれる。運動することが楽しくなりました。

https://maps.app.goo.gl/r6bRZ4sk12UqCgfy6

悪い口コミ

続いて悪い口コミもチェックしてみましょう。

敷居が高く感じていたが、やはりそれなりの投資額となる。
トレーナーさんは素晴らしい。
ただ、どこまで総合的な専門的知識があるのか？
RIZAPに行けば痩せる、綺麗になるではない。
個々の努力とトレーナーさんの指導力で、コスパが大きく変わると思う。

https://maps.app.goo.gl/PnaCMjW4GBENfTHv9

結局は自分の努力次第という、一度入るとなかなか辞めにくいシステムになっている。筋トレはそこそこ必要だと思うがやっぱり食事。食事が管理できなければ減量はまず無理。トホホ🥺
とにかく値段が高すぎる …

https://maps.app.goo.gl/ME6kJQupJ7zNi5Kn7

口コミの総評

ライザップの口コミを総合的に見ると、トレーニング指導の質の高さや、雰囲気の良さを評価する声が多く見られます。専属トレーナー制による丁寧な指導、完全個室での快適なトレーニング環境、充実した設備など、サービス面での満足度は非常に高いことがわかります。

一方で、高額な料金設定と厳格な食事管理については、利用者によって評価が分かれる点となっています。特に食事制限については、仕事や生活スタイルによっては継続が難しいケースもあるようです。

本気で体を変えたい人にとっては、投資する価値のあるサービスだと評価できます。成功の鍵は、事前に料金やプログラムの内容をよく理解し、自身の生活スタイルと照らし合わせた上で判断することが大事なのではないでしょうか。

システム：RIZAP（ライザップ）の入会・退会について

ライザップの利用を検討する際は、入会から退会までの流れを理解しておくことが大切です。具体的な手続きの方法や注意点を確認していきましょう。

入会について

ライザップへの入会は、無料カウンセリングから始まります。カウンセリングでは以下の内容が行われます。

カウンセリング後、入会を決めた場合は契約手続きに入ります。

退会について

ライザップの退会は、直接店舗での手続きが必要です。
ライザップには返金保証サービスがありますが、適用には条件があるため、事前の確認が必要です。
退会に際し、未消化分のコース費用は差額精算のうえで返金されますが、入会金は対象外となります。

違約金やペナルティは発生する？

契約期間中の中途解約の場合、手数料として最大20,000円の負担が発生します。
ただし、具体的な違約金の金額は契約内容や、残りのセッション回数によって異なります。

退会を検討する際は、事前にトレーナーや店舗スタッフに相談することをお勧めします。場合によっては、一時的な休会や、プランの変更など、別の選択肢を提案してもらえる可能性があります。

タイプ：RIZAP（ライザップ）はどんなタイプの人におすすめ？

ライザップは独自のトレーニングメソッドと食事管理で確実な結果を目指せるジムですが、全ての人に向いているわけではありません。どんな人に適しているのか、詳しく見ていきましょう。

RIZAP（ライザップ）が向いている人

以下のようなタイプの方や明確な目標を持つ方には、ライザップがおすすめです。

明確な目標を持ち、それに向けて本気で取り組む意志のある方には最適なジムといえます。

RIZAP（ライザップ）が向いていない人

一方で、以下のような方には、残念ながらライザップは向いていない可能性があります。

まとめ：ライザップで理想のボディを目指してみよう！

ライザップは、完全個室での専属トレーナー制と徹底した食事管理を提供するパーソナルトレーニングジムです。入会金55,000円、2ヶ月で327,800円からという料金設定は決して安くありませんが、以下の特徴から多くの方に支持されています。

本気で体を変えたい方、効率的なトレーニングを求める方にとって、ライザップは最適な選択肢となるでしょう。まずは無料カウンセリングを利用して、自分に合っているか確認してみることをおすすめします。