「新宿近辺でなるべくやすいジムを探してるんだけど…」
「子連れで行けるジムを知りたい」
「新宿エリアはジムがたくさんあって、どこにすればいいか迷う」
ジム探しで大事なポイントは人によって異なりますが、通いやすい場所にあるほうがいいことは言うまでもないですよね。
この記事では、新宿駅近辺を中心にしたエリアでのおすすめジムをご紹介します。
コスパ重視の方や、初心者でも抵抗なく行けるジムを探している方、女性専用ジムがいいという方など、ニーズ別にそれぞれのおすすめをご紹介しますので、ジム探しの参考にしてください。
新宿エリアでおすすめの価格が安いジム5選！
まずは価格が安いジムに絞ってご紹介します。
新宿近辺で価格が比較的安いジムを5つピックアップしてまとめました。
| ジム名 | 入会金 | 料金プラン | 営業時間 | 特徴 |
|---|---|---|---|---|
| セルフ・フィットネス・スタジオ ACFit 西新宿スタジオ | 0円 | 220円（30分毎）〜 | 24時間 | 入会金や月額料金がなく、短時間から利用可能。 |
| チョコザップ西新宿店 | 5,000円（再入会の場合は3,000円） | 3,278円 | 24時間 | 定額制で全店舗利用可能なコンビニジム。 |
| カーブス新宿曙橋 | 16,500円 | 6,820円～7,920円 | 平日10:00-19:00（13:00-15:00はクローズ） | 女性専用で、予約不要の30分トレーニング。 |
| Dr.stretch(ドクターストレッチ)新宿大ガード店 | 0円 | 5,940円（40分）～14,850円（100分）他 | 平日11:00~21:00 土日10:00~21:00 | ストレッチ専門店でリラックスしながら体を整えたい方におすすめ。 |
| アップルジム新宿店 | 33,000円 | 26,400円（4回チケット）～69,960円（12回チケット） | 9:00~21:25 | 完全個室でのマンツーマントレーニング、女性向けボディメイク。 |
どれも最寄り駅から徒歩圏内に位置し、アクセスが良好です。特にACFitやチョコザップは短時間から利用できるため、忙しい方にも適しています。また、カーブスやアップルジムは女性専用のプログラムを提供しており、安心して通える環境が整っています。入会金があるジムについても、入会金無料キャンペーンをしていることがあり、利用することでお得に入会可能です。各ジムの体験や見学を利用して、自分に最適な場所を選ぶことをお勧めします。
新宿エリアでおすすめの初心者が通いやすいジム5選！
続いては、初心者向けのプログラムがあるところや、初心者が抵抗なく通いやすいジムという視点から5つピックアップしました。
| ジム名 | 特徴 | 入会金 | 料金（一例） | 体験プラン | 営業時間 | 最寄り駅 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 24/7Workout 新宿西口店 | 完全個室でのマンツーマン指導。食事管理もサポート。 | 41,800円 | 107,800円（2ヶ月） | 無料体験あり | 7:00～24:00 | 新宿駅 D5出口 徒歩7分 |
| BEYOND 新宿店 | 高い顧客満足度、糖質制限なしの食事管理。 | 0円 | 281,600円（2ヶ月） | 無料体験あり | 10:00～22:00 | 新宿西口駅 徒歩2分 |
| パーソナルジムRat 新宿南口店 | 初心者向けのトレーニングプログラムが充実。 | 29,800円 | 121,440円（8回） | 無料体験あり | 8:00～23:00 | 新宿駅 徒歩5分 |
| RIZAP 新宿店 | 個別対応のトレーニングと食事指導が特徴。 | 55,000円 | 327,800円（16回/2ヶ月） | 無料カウンセリングあり | 7:00～23:00 | 新宿西口駅 徒歩4分 |
| MIYAZAKI GYM 新宿店 | 科学的根拠に基づいたトレーニングメニュー。 | 22,000円 | 96,800円（8回） | 無料体験あり | 7:00～23:00 | 新宿駅 徒歩5分 |
これらのジムは、初心者が安心して通える環境を提供しており、各ジムごとに異なる特徴があります。体験やカウンセリングが無料で受けられるので、事前に雰囲気を知ったり、自分に合ったジムかを確かめられるのでおすすめです。
新宿エリアでおすすめの女性が通いやすいジム5選！
仕事帰りにジムに寄りたいという方は、夜でも女性が入りやすいジムを選ぶのがおすすめです。ここでは女性専用ジムを中心に、5つのおすすめジムをピックアップしました。
| ジム名 | 入会金 | 料金（一例） | 営業時間 | 特徴 |
|---|---|---|---|---|
| ビーコンセプト新宿店 | 38,500円 | 199,650円（16回）〜 | 7:00～23:00 | 女性専用、完全個室、脚痩せ特化メソッド |
| OUTLINE（アウトライン）新宿店 | 無料（条件あり） | 92,400円（8回）〜 | 7:00～23:00 | 女性専用、完全貸切、アフターフォロー制度あり |
| UNDEUX SUPERBODY新宿スタジオ | 33,000円 | 220,000円（16回）〜 | 8:00〜22:00 | 女性専用、オシャレな空間、宅配食付き |
| かたぎり塾西新宿女性専門店 | 22,000円 | 59,400円（8回） | 10:00~22:00 | 完全個室、都度払い・プロテイン無料 |
| ライザップウーマン新宿店 | 55,000円 | 327,800円（16回） | 7:00～23:00 | 完全個室、専門家による全面バックアップ |
女性専用のジムは、ダイエット目的の方が多い傾向があることから、食事管理メニューが充実しているところがたくさんあります。上の表でまとめたおすすめのジムでも、管理栄養士の指導が受けられたり、糖質オフの宅配食がオプションでついてきたりするサービスを提供しているところがあります。
新宿エリアでおすすめのパーソナルトレーニングジム5選！
トレーニング中に周りの目が気になる人や、集中して向き合いたい方にはパーソナルトレーニングが受けられるジムがおすすめです。新宿エリアでパーソナルトレーニングを実施しているジムを5つピックアップしてまとめてみました。
| ジム名 | 入会金 | コース料金 | セッション内容 | 特徴 |
|---|---|---|---|---|
| 24/7Workout 新宿西口店 | 41,800円 | 215,600円（2ヶ月） | 週2回、75分×16回 | 食事指導、全額返金保証、手ぶらで通える |
| RIZAP新宿店 | 55,000円 | 327,800円（2ヶ月） | 個別トレーニングプラン | 結果にコミット、プロフェッショナルトレーナー |
| OUTLINE（アウトライン）新宿店 | 0円（キャンペーン中） | 184,800円（2ヶ月） | 週2回、60分×16回 | 女性専用、無期限アフターフォロー |
| ビーコンセプト新宿店 | 38,500円 | 199,650円（2ヶ月） | 美脚・美尻プログラム | 女性専用、完全個室 |
| チキンジム新宿店 | 35,000円 | 140,400円（16回） | 初心者向けサポート | 管理栄養士による食事指導 |
これらのジムはそれぞれ異なるアプローチや料金体系を持っているため、自分の目的やライフスタイルに合ったジムを選ぶことが重要です。また、多くのジムでは無料カウンセリングや体験トレーニングを実施しているので、実際に訪れてみて雰囲気やトレーナーとの相性を確認することをおすすめします。
新宿エリアでおすすめの広くて快適なジム5選！
新宿エリアでジムに通う場合、人が多いことから混雑時の利用を心配する人もいるかもしれません。ここではトレーニングエリアが広いジムをピックアップしてみました。
| ジム名 | 月額料金（一例） | 営業時間 | 設備内容 | 特徴 |
|---|---|---|---|---|
| 東急スポーツオアシス新宿 24Plus | 13,200円 | 24時間営業（木曜のみ9:00～23:00） | プール、ホットヨガスタジオ、フリーウェイトエリア、サウナ | 新宿区内で圧倒的な広さ |
| 新宿スポーツセンター | 都度利用400円～600円 | 9:00～22:00 | プール、ランニングコース、各種トレーニングマシン | 多目的コートやトレーニング室が広い |
| ジェクサーフィットネス＆スパ24新宿 | 8,580円～ | 平日6:30～23:00/土8:00～22:00/日8:00～20:00 | プール、ジャグジー、サウナ、スタジオ | 広々としたジムエリア |
| エニタイムフィットネス西新宿 | 9,350円 | 24時間営業 | フリーウェイトエリア、シャワールーム | 24時間営業で広いスペース |
| チキンジム新宿店 | 140,400円/16回コース他 | 7:00～23:00 | シャワールーム、ウェア・タオル無料レンタル | パーソナルエリアが広い |
広いフロアやトレーニングエリアを備えたジムであれば、混雑している時間帯でも落ち着いてトレーニングすることができます。ピークタイムに利用するケースが多い場合は、ジムの広さをチェックしてから選ぶのも賢い選択肢ですね。
新宿エリアでおすすめの子連れで通えるジム5選！
最後に、新宿エリアで子連れで通えるジムを5つ選び、以下の比較表を作成しました。これらのジムは、託児所やキッズスペースがあるなど、子連れ利用に配慮されていて、ママにとって通いやすいジムとしておすすめです。
| ジム名 | 料金プラン一例 | 特徴 | 託児所/キッズスペース |
| MIYAZAKI GYM 新宿店 | 60分×16回・176,000円 | 完全オーダーメイドパーソナル | 子連れOK |
| UNDEUX SUPERBODY新宿スタジオ | 16回・220,000円 | 女性に特化したプログラム | 子連れOK |
| アップルジム新宿店 | 12回チケット69,960円 | チケット制・見た目にコミットしたジム | 子連れOK |
| NEXT GYM TOKYO | 60分×16回・204,600円 | 初心者向け女性専用パーソナル | 子連れOK |
| ビーコンセプト新宿店 | 199,650円（2ヶ月） | 医師とトレーナー共同開発の脚やせメソッド | 子連れOK+託児所費用負担あり（最大1,000円） |
個室で受けるパーソナルトレーニングジムの多くは、子供連れでもトレーニングが可能です。また、託児所費用を一部負担してくれるサービスを行なっているところもあります。専門の託児設備を持っていなくても対応してくれるところもあるため、気になるジムを見つけたら、子連れで行けるかを問い合わせてみてもいいでしょう。
まとめ：自分に合ったジムで楽しくトレーニングしよう！
ジム選びで何を重要視するかは、人によって異なりますよね。
この記事では、新宿エリアで目的別におすすめのジムをご紹介しました。新宿周辺にはジムがたくさんあるので、どこにすればいいかかえって迷ってしまうという方もいると思いますので、ぜひ参考にしてください。
ジム選びのポイントは、目的に適っているかどうかと、通いやすいかどうかの両面から考える必要があります。新宿エリアが通いやすいという方の場合は、この記事でご紹介したジムを検討してみてはいかがでしょうか。
